前回の話はこちら
「うつ 症状」で検索
前回、希死念慮（きしねんりょ）がでてきてしまった僕。
今思うと気づいてよかった。
その後、すぐにスマホで「うつ 症状」でググる。
今の自分が一体うつ状態なのかどうか？の診断サイトがいくつも見つかった。
いくつかの診断サイトでアンケートに答えてみると正しく「うつ病の可能性がかなり高い」とのこと。
つぶろ
ふふ。。わかってはいたけど。。つら。。
と思う自分。
でも、これでは何もしようがない。
つぶろ
よし、とりあえず。。病院に行こう
メンタルクリニックの選び方
心療内科＝メンタルクリニックであるがどうやって僕は病院を選んだのか。
- 場所（なるべく近い）
- 口コミが良い
ところだ。
幸い、都心部ということもありメンタルクリニックは選び放題だった。
地元のような田舎だと一つの街に１つしかメンタルクリニックがない。
場所（なるべく近い）
暫く通うことになるので近くて悪いことはない。
ただそれだけの理由。
口コミが良い
口コミを見ればなんとなくその病院の良い悪いが見えてくる。
もちろん、モンスター的な客が口コミに悪意をもって悪い評価をつけていることも考えなければいけないので注意しないといけない。
また、病院内の様子や先生の話、についての細かい口コミは非常に役に立った。
メンタルクリニックの予約
僕が行っている病院は初診は事前にWEB予約制でした。
とりあえず直近の都合がよい時間帯に予約を入れる。
人と話すのが苦手な自分としては電話で予約してあーだこーだ言われるよりもWEB予約が完備されてるメンタルクリニックは評価が高かった。
母親が来京するとのことで休みを入れていたのでその日の午前中に予約を入れた。
まとめ
「心療内科予約までの道のり」
についてまとめてみた。
続く
